Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

ты будешь смеяться, но я в последнее время действительно практически не выпиваю

Ну, вот и нашли причину всех бед

habitus писал(а):

Очень интересно - что?

О, результате, расскажу.
Поскольку, ты уже поняла, я хочу стаканчики+разгрузка, ну хоть чуть, я перед сном буду съедать 100-200гр(как остановлюсь), творожной запеканки (ты помнишь, я ее без муки, без манки, без сахара), еще где-то читала, что творог на ночь, особенно женщинам очень полезно.

Lana_nov писал(а):

А в чем фишка?

Светочка, сейчас и не помню по умному, что-то там в составе по разному влияет на вес, что не помню, помню, рекомендавали виноград осенних сортов, зимой, покупала крупный наз."Красный", он не очень сладкий, но от "ломок" спасал, и по телевизору шла передача, я ее не смотрела, но запомнила фразу, даже не помню, кто кому говорил"А, теперь я понимаю, почему на столе черный виноград"
Может из девченок,кто знает по умному!?