Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Finik)) писал(а):

У меня с за три дня отвес -300 грамм

поздравляю

Приветики !!! Девчат у меня сегодня 200 гр отвалилось и мой вес!!!!! 61.9 уху я такую цифру еще не видела у себя
З: сладости. чай, яйцо
О: семга с костра огурец, помидор
У: яблоко 1,5 запеченое, 5 черносливин +йогурт или ряженка