Живём и худеем по системе -60(глава 9)

natalie573 писал(а):

сейчас я завтакаю в 4:30 плотно,а в 9:00 пью только чай с сладким или йогурт.в обед (рауза в 12:00)я как привыкла беру нормальную еду,например:рис или гречку с мясом и салат.так все остальные коллеги,а х около 70 человек смотрят на меня как на чокнутую,все едят или совсем чуть чуть или салатик или булочки.вообщем не понимают меня.

Ну и пусть смотрят.. главное же похудеть... а не что кто скажет