Без особого труда похудела на 10 кг.

cvekolka писал(а):

не ранее чем через полчаса после еды

Вот это, все время повторяющееся высказывание про питье - это потому, что жидкость понижает концентрацию желудочного сока и нарушает процесс пищеварения?.. А как же суп? Или бутерброд с кофе (чаем)? Или, простите, старого толстого габитуса - хищники, которые сразу после еды идут пить? У них с пищеварением вроде все неплохо... Я чего-то не понимаю?