Без особого труда похудела на 10 кг.

Люська М писал(а):

И подумать может стоит заменить привычный стакан чая - 250г на кофейную чашку - 100г?

Люся, я уже на пути. Давно наливаю грамм по 100-150. А в последнее время даже это не допиваю. Ура!