Ребенок кусает ногти и губы - что это и как быть?

Здесь уже есть тема о как отучить ребенка грызть ногти. Но у меня проблема иная. Моя дочка грызла ногти на руках, слава Богу, мы худо-бедно это преодолели. Теперь она с гордостью показывает свои ноготки мне. А как она важно говорит: "Мамочка, пора их стричь." Правда иногда срывы, все же случаются. И один-два ноготка бывают обкусаны. Мы разговариваем, она старается держать себя, но...
Помимо ногдей она кусает губы. Это просто ужас. У нее не губы, а подметки. Причем, каждый раз обещает не кусать, а кусает.
И еще... Ногти на ногах. Я так и не узнала как она это делает: руками или зубами, но на больших пальцах ног ногтей почти нет!!

Я пытаюсь понять в чем дело - вроде, никаких стрессов не было. Никаких перемен тоже.

Она очень не любит оставаться одна, но, уложив ее в кроватку, я, как правило, иду на кухню - дела. А дочка одна остается. Вот и "развлекается". И в саду грызет и кусает. такое ощущение, что от скуки.

Девочки, ума не приложу что делать!! Сегодня спать ее уложила в колготках. Осталось только на руки перчатки одеть. А с губами что?? Грозим ей горчицей, но, ясен пень, не намажем!
Подруга на полном серьезе соус Табаско рекомендует. А мне дочу жалко. рассержусь на нее порой, а все равно жалко. Ведь это не метод.

Вот понаписала. Может кто поможет?