Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет красотки!

Мое меню на сегодня:
О. салат из дайкона, моркови и яблока (заправлен 1 ч.л. майонеза), салат из картофеля, крапивы и базилика (заправлен системным майонезом)? творог зерненый
У. гречка, яблоко, чернослив

Вставлю-ка и я свои "пять копеек" про отдых. В all inclusive была несколько раз в Египте и один раз в Турции. Выводы сделала для себя такие: в Египет надо ехать только в гостиницы, в которые едут итальянцы, потому что "местная" кухня у нас в семье не проходит, а средиземноморская - почти системная. В обед всегда есть макароны и с сыром и с овощами, овощи на гриле - так что голодным не останешься, даже если мясного и рыбного нет.
В Турции мы только завтракали плотно (яичница, хлопья йогурт) , а в обед и ужин откровенно голодали ,я даже со стола для грудничков таскала младшему ребенку печенье (чего нигде и никогда не делала) и мы с ним потом шли в бар и заказывали молоко.
А в Европе и в Крыму снимаем апартаменты с кухней. В прошлом году в Греции я в ресторане вечером заказывала еду и брала с собой на утро (если лень готовить), а так в магазинах все есть и качество еды очень хорошее, а про рестораны вообще молчу - понравилось очень, главное уметь их выбрать.
В этом году поедем опять туда, и никакой боязни, связанной с нушением системы, у меня нет.