библиограф
Лариса
50 лет
Ростов-на-Дону
Всем привет! Девочки - это сказка! минус 3 кг! АААбалдеть!!! все честно соблюдала, но как натура творческая внесла свои коррективы: яйца мне было легче глотать всмятку, мясо (я взяла курин. грудки) тяжеловато шло, поэтому я добавила один свежий огурец, но все без соли, сухое вино люблю, но мои запасы закончились, поэтому заменила одним помидором или стаканом томат. сока, в вечерний кефир для разнообразия добавляла разную зелень, пару капель соевого соуса и взбивала в блендере, получался вкусный коктейль! Девочки- опытные новолунницы, расскажите, а как вы себя "ведете" после диеты до след. луны, чтобы вес не вернулся?