Новолунная диета

Хельга-Ольга писал(а):

Думаю,что мясо можно рыбкой заменить,а вот яйца

нет, мясо рыбой не заменишь!!!! это белковая диета и тут без яйцы-мясы не обойтись!
хотя.... творог!!! если едите творог, то запросто можно заменить на него! только (ВАЖНО) творог должен быть 0% жирности и высокобелковый (18-20 гр белка на 100 гр продукта) разбавить нежирным йогуртом (не сладким!!!) 250 гр. в 10-00 и 250 гр в 14 -00.
вот так будет хорошо!