Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Мамочкаптица писал(а):

Какие я делала поблажки для себя. Убрала гречу, ненавижу ее и добавила помимо риса, пшеничку, овсянку, пшено. Другие каши не менее полезны, а некоторые и более ценнее для организма. Ужин у меня состоит из фруктового пюре это яблоко и груша, груша и банан.... Не нашла в этой системе более подробного описания насчет фруктов, уж в чем себя ни когда ограничивать не буду это в фруктах.

Результат поразил до глубины души!

Хотелось подробней узнать про твое меню.