Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро, красавицы!

Rafiti писал(а):

У- в17-00 родительское собрание,даже не знаю что делать unknown взять с сбой и поесть после?А вдруг до шести собрание не закончиться,а до него вроде как рановато...Ну не буду же я жевать в классе

Я бы поела пораньше , у нас собрание затягивается на 2-2,5 часа Сплошная болтология - флуд

Natalijatur писал(а):

я сегодня поздненько, только с огорода, wacko1 читать некогда, устала,

Наташ, зато какая хорошая у тебя была физ нагрузка, а я вчера только часок на даче поработала и меня дождь прогнал

-Ksu- писал(а):

.Во вторник будет 2 месяца как я на системе, на сегодня уже нет 11 с лишним кгшечек, чему я безгранично рада!)

Ксюша, и мы рады

Alexandro4ka писал(а):

Утречком встала, выгуляла собаку, пришла домой, намешала воды с солью. Выпила как было написано 1.5 литра и проделала компекс упражнений. Но что-то вода так и не вышла... wacko1 Больше не буду так делать и никому не советую.

Ты теперь на 1,5 литра тяжелее?! А где ты такое узнала?

Alexandro4ka писал(а):

Потом аппетит пропал совсем, в итоге впихнула в себя где-то в 15.45 творог с чаем и пару кусков сыра. Ужин пропустила

Все перемешалось у тебя!

hala2 писал(а):

Я Ален думаю, что как и в случае с нашей Системой, если организм вволю и "досыта" поить, то он начнет отдавать лишнюю воду, ну по анологии с тем, что он отдает лишний жир, если его досыта кормят! Я так думаю.

Надо на себе попробовать, а то с утра такие отеки

ИрискаДВ писал(а):

Прямо чувствую воду. Может, с КД связано? Вот-вот должны начаться. Думаю, может солевую ванну принять? Что посоветуете?

Не советую перед КД принимать горячую ванну. Чревато последствиями.

Любо писал(а):

Ой Светик говорила! Ну воть сам в рот прыгнул

Ой! Любань, и не говори! Кусочки такие прыгучие - чуть зазевался и они уже во рту!

Silvana писал(а):

Минус 300 гр, после стояка!

Оленька, лед тронулся!!! Поздравляю!!!

Lara@@ писал(а):

У меня сегодня - 500 г

Мои поздравления!!!

Iri$k@ писал(а):

З - стейк паровой нерки, кусочек сыра, хлеба, 2 ч.л. сгущенки, пыльца, кофе

Иришь, я наверно что то пропустила, что за пыльца?

Iri$k@ писал(а):

Вчера - 400, сегодня + 300

Итого -100! Поздравляю