Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Мамочкаптица писал(а):

Каждый подстраивает по себя или подстраивается под то что есть. Я решила, что фрукты не помешают и ни вижу смысла себя их лишать, так же не вижу смысла лишать себя круп и оставлять один рис, так как я не ем гречу. Основа да из системы, а я привыкла думать своей головой. Каждый выбирает для себя и каждый имеет право на свою точку зрения. Результат есть и он не плохой я считаю. Опять же хочу сказать система работает хоть и делала изменения индивидуально под себя, главное начать.

Извините еще раз просто не могу пройти мимо, я как меня называют на официальном форуме "фанатичка" в плане системы -60.
Я понимаю что результат хороший но это не аргумент и то как вы питаетесь это НЕ СИСТЕМА - 60, а отдаленное её напоминание просто потому что не соблюдены главные принципы системы понимаете.
Приведу цитаты из списков продуктов официального форума.
1.Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя! ( вы в списках видите те крупы которые едите, а груши с бананами?)
2.Все три приема пищи должны быть равноценными по насыщаемости.
( я сомневаюсь что на завтрак вы кушаете то что соответствовало бы по насыщаемости фруктовому пюре на ужин)
3.Почему ужин 2 яблока+кефир это плохо?

сколько раз уже писали - 2 яблока это не ужин.
Йогурт+яблоко - это тоже не ужин...
( ИМХО это как раз то что вы едите на ужин)
Вот ссылка на списки продуктов на официальном сайте там же можно посмотреть и основные принципы системы.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112
А это ссылка на тему спадов тоже очень интересно, рекомендую почитать.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=4902&st=460&start=460
Можете забросать меня тапками, тухлыми помидорами и 1000 раз сказать мне что я не права, но я не понимаю зачем писать что вы на системе ели это не так, поймите другому человеку может не подойти такое питание как у вас, а он прочитав ваше сообщение и глядя на вашы фото "до" и "после" будет свято верить что питался по системе, (но с отступлениями и поблажками) и когда он похудеет и сорвется или не похудеет совсем то будет всем говорить, что система полное г..но и не работает( поверьте я встречала таких людей).
Так что подведя итог скажу еще раз.
Вы питались не по системе -60, а по какой то своей диете( не спорю может вам она и помогла похудеть, а готовы ли вы так питаться всегда?).
По системе разрешаются поблажки когда вы достигнете желаемого веса( но по спискам системы), а если у вас уже отступления то как потом будете питаться, не думаете что потом вес вверх поползет?.
Еще раз прошу прощения если кого то обижу своим сообщением, но по другому не могу.