Болталка (Канзаши)

zksuwa

у меня лишних почти 35 кг,даже незнаю.когда успела с тока набрать,вообще сильно раздалась во время второй беременности(дочку носила),набрала аж 30 кг,но была уверена что все сброшу,рожать пошла 105 кг,это при росте 168 с,врачи в шоке были,давление в последние месяцы постоянно было повышенным,дочка родилась небольшая по сравнению с сыном,она 3.500,а он 4.300,после вторых родов похудела до 83 кг,потом вес остановился,а ближе к зиме опять начал ползти вверх,и не успела я глазом моргнуть как уже вешу центнер!!!муж мне вообще не помощник в этом деле,говорит ты меня и такой устраиваешь,но я то знаю как ему со мной не комфортно иногда,просто молчит,да мне самой блин не нравится мои телеса и складки,живот мешает,ногу на ногу не могу закинуть!!!пишу самой и мсешно и плакать хочется,много раз пыталась начать худеть но срывалась,на данный момент решила не есть после 6 вечера,на ужин съедать фрукты,овощи,молочку нежирную,а после 6 уже рот на замок ну если сильно припрет чай зеленый,огучик или яблочко....
еще решила для начала ходьбой заниматься,бегать не могу,ноги болят,вес большой,у нас в парке есть тренажеры,я сначала полчаса хожу,а потом на тренажерах кстати и чувствую себя лучше и одной побыть можно,отвлечься от домашних забот....вот поак все,что-то я тут целый роман написала,просто тема для меня действительно больная....