Болталка (Канзаши)

LudmilaNikolaeva писал(а):

Всем Дрям!!! Я худела по системе Инны Палес (в одноклассниках). Оч нравится, но долго сидеть на таком питании не могу. В планах (в будущем) заново начать хотя бы заниматься бодифлексом- вот это ВЕСЧЬ

Людмила, а вы долго сидели на этой диете и какой у вас был результат?Я вот тоже сижу на этой диете, результат пока хороший.Я очень довольна.И я вот тоже задумалась, что долго так питаться муторнно.Если отходить постепенно от такой диеты, но питаться правильнно, вес вернется или будет держаться?