ngishka

nigisha
Самарканд
shevchonok писал(а): |
Может создайте другую |
Спасибо,получилось.Ура!
Сегодня ела:
Завтрак -кусок желанного торта и чай.
Фрукты- черешня 200гр.
обед- салат весенний(помидоры ,огурцы и зелень),Отбивная из курицы и рис отварной.
ужин -йогурт,2 яйца варенных.Девочки спасибо всем за советы и помощь.Стараюсь исправляться.