Болталка о ЗОЖ - 2

lilidzhan писал(а):

я терь не знаю как быть чё делать и вообще

Ну раз не знаешь, тогда лучше не иди! Мне кажется, лучше пропустить одну тренировку, чем потом вдруг хуже будет...
Тем более что

lilidzhan писал(а):

если каблуки больно, если на корточки тоже короче по всякому