Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Дайте мне понемногу своей волшебной энергии!

Получай пять кусков и распишись в получении ))))))

Хочу расказать свои впечатления... Вчера с любопытства вечерком включила второе занятие (хотела просто посмотреть что к чему, а с утра позаниматься) но вошла во вкус и позанималась. Правда, не все занятие только 45 мин. Дальше меня отвлекли на пол часа и продолжать как-то уже было бессмысленно.... Но легла спать опять с приятной болью в пояснице. С утра крепатуры нет, но и сказать, что я сильная тоже не могу . Руки и ноги вчера либо дрожали, либо подкашивались на некоторых упражнениях...

Но все равно не сравнить, то что раньше я только некоторые упражнения делала, и вот так полностью ... Эх,... ХОРОШО!!!!


Хочу еще спросить, мучает сегодня вопросик... Получаеться вчера с утра сделала первое занятие, вечером - второе но не полностью. Сегодня что мне делать (хорошо прочувствовать первое или второе занятие или продолжать по порядку ).
Пожалуйста, девочки, - ваше продвинутое мнение))))