Диета доктора Дюкана

Werry писал(а):

подскажите пожалуйста, если в ветчине 4 гр жира на 100 грамм продукта, это какая жирность???? как-то не получается расчитать

если я правльно понимаю, это и есть 4% жирность

olgavb73 писал(а):

1 ст. ложка меда или сахарозаменителя

а что нам можно мед?