Разгрузочные дни

И у меня на следующей неделе торжество намечается - так что я точно с вами в среду . Как раз устрою разгрузку перед праздником - тогда много не съешь за праздничным столом - желудок не вместит.
А мне понравилась с первой странички рисово-яблочная - я в мультиварке варю кашу рисовую без сахара - очень вкусно, а вот на одних яблоках точно не могу - очень есть хочется и голова к вечеру болит.