Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 14

onascko писал(а):

а нуда-точно-забыла-да ем кефир,иогурты,творог-все по системному не больше 5 %-но в основном беру 0%,а молоко 0,9%

ну хоть так...держись зай - что поделаешь?!
а кушаешь как придется или 3 раза в день?