Разгрузочные дни

Jerusalem Girl писал(а):

Тибетские ламы проводят чистку всего организма рисом. Нужно взять столько столовых ложек круглого риса, сколько вам лет. Хорошенько промойте его, залейте холодной кипяченой водой и закройте крышкой. Уберите на ночь в холодильник. Утром воду слейте. Сварите без соли одну столовую ложку риса и съешьте натощак, время приема желательно до 8.30. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и уберите в холодильник. Таким образом, если вам тридцать лет, то тридцать дней с утра натощак съедайте по одной столовой ложке риса, если вам сорок пять, то делайте это сорок пять дней и т.д. Такой рис, как скраб для желудка, вычищает его стенки и освобождает от шлаков.

Спасибо за новую, интересную информацию , обязательно попробую.
Только я хотела уточнить...
1) через сколько времени можно завтракать?
2)можно ли перед ложкой риса выпить стакан воды?
3)сколько времени варить рис и до какой степени(он должен быть мягким или чуть-чуть жестковатым)?