Худеем вместе!!!

Привет всемв мои 17 лет я вешу где то 75 кг при росте 170где то , хотелось бы похудеть ну где то на 20-25кг, просто чтоб живот убрать да и бока тоже убрать.Но проблема в том что я вообще практически не ем. В день бывает 4- 5 кружки чая с хлебом выпью и все, а вес не убовляется .подскажи что нибудь.