Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Спасибо девочки! Ваши слова вдохновляют на новые подвиги!
Теперь подключу упражнения и скраб с мумие, будем наводить косметику. Я пробовала и раньше пресс качать, но было больно, у меня кесарево было, изза шва на матке, наверное. Вообще это кесарево животик мой подпортило, даже не изза разреза. Мышцы брюшного пресса раздвигали, кишки там все перемешали, чем нарушили положение всего этого. Пока оно назад вернется.. Но я начала ежедневно крутить обруч, так что посмотрим какой будет эффект.