Болталка про маленьких - 2 (и детей всех возрастов)

legrik писал(а):

вот и я в принципе про то ,чтоб не переборщить с химией то. лучше солнышко в оч умеренных дозах дите подставлять ну и желток ,маслице сливочное ,что там еще ?

мы как-то уже говорили про витамин Д я лично считаю что пусть будет начальная стадия рахита чем интоксикация витамином. Вот часть продуктов в которых он содержится природным способом:
"Продукты, богатые витамином D
Некоторые жирные рыбы и масла рыбьей печени, яйца, печень цыпленка, молоко, обогащенное витамином D (все они богаты холесториномили жиром), хлеб. Витамин D не разрушается при термообработке пищи
14 г масла тресковой печени 1400 международных единиц витамина D
100 г сардин 1380 международных единиц витамина D
100 г лосося 300 международных единиц витамина D
1 желток яйца 100 международных единиц витамина D" http://www.gabr.org/farm/lb5/172.htm
вот про нужность витамина Д летом http://blognotes.com.ua/здоровые-детки/vitamin-d-dlya-grundichkov/