Болталка (Канзаши)

филипка писал(а):

может грозить смещением позвонков в поясничном отделе.Так,что если не знает о состоянии своего позвоночника лучше не рисковать

anzhellik писал(а):

Но это простое упражнение опасно для позвоночника: оно может стать причиной боли в спине и даже остеохондроза."

Упс! А я-то думала покрутить именно потому, что спина болит. Девчата, спасибо за предупреждение!