Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Острянка писал(а):

творог приготовлен методом термообработки? Делай его сама. Ведь хочешь-не хочешь, а тебе кальций нужен.

Спасибо, Надюша, за поддержку и я о том же - я покупаю у бабушек молоко, сливаю в кастрюлю, оставляю до сквашивания, в процессе снимаю сметану (Катя, тоже полезно будет и без термообработки), а когда молоко створожится - сливаю через марлю и отжимаю - творог очень нежный и вкусный и сыворотка отличная.
Нут и у нас в Ижевске на рынке у узбеков, где орехи и сухофрукты, очень недорогой 1кг = 80 рублей (это примерно 20 гр)

Острянка писал(а):

Жаль что ее сейчас в эфире нет.

Я тоже очень хотела бы видеть Леночку и знать её мнение, давно она не появлялась)))))