Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер, девочки!

Сегодня меню ужасное в связи с дальней дорогой
С мужем очень тяжело в выходные придерживаться системы, он не поддерживает меня в этом, но пока все удавалось
Итак, сегодня:
З 7.30-7.50 отруби с молоком, 2 плюшки с корицей, булочка с маслом и сыром, какао, чай с молоком, сникерс.
З-2 11.40 груша, мороженое "Магнат"
О 15.45 кусочек курицы в фольге с томатом 100гр, половина огурца, кусочек сыра, 2 яблока - 150гр, апельсин 80гр.
У 17.15 груша

Завтра буду входить в нормальный график питания