Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Liebe писал(а):

Ты не обжора и это нормальное явление. Если есть голод к следующему приему пищи, то ничего больше сокращать не надо, оставь пока так как есть. Со временем ты сама заметишь что стала кушать меньше, огранизм умный.

Поняла не сокращать. Утром напишу что буду меню.
Наташа спасибо за помощб.