Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем приветик!!!!

KliaksaЮль, очень часто от тебя слышала, что ты занимаешься тем, что просит тело. Наверное, сегодня что-то подобное и у меня наступило. С утра сделала Приветствие, потом немного БФ на животик... на ноги нагрузки не дала почти никакой. Стала варить кушать, а ноги ПРОСЯТ и для себя упражнений, вот стою и прям не могу устоять пока хоть что-то не сделаю. Короче, пока не дала нагрузки на ноги, тело не успокоилось.))))

shybchik писал(а):

чувствую, подсела я на здоровый образ жизни и гармонию с собой и миром

Главное, не раслабляться на первых порах.... А дальше тело и само не захочет возвращяться к своим плохим привычкам.))))))(Сужу по себе... Уже не могу без занятий... )