мадам, а вы где тут салаты увидели??? диета белковая и самый стойкий эффект наступает если ее не изменять, а выполнять.
нет желания есть курицу - ешьте рыбу вареную (печеную, тушеную)
Я и прошлые новолунки без овощей не могла и были отвесы,грудка не лезла,буду пробовать рыбу!