Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем привет. Увидела сегодня темку. Все странички не прочитала. Девочки, а где найти видео курс? Раньше пробовала заниматься бодифлексом и йогой. БФ мне не понравился. Тяжело так надолго дыхание задерживать. Йга понравилась, но забросила с прошлогодней жарой. Сейчас бросила курить, начала жиреть. Вот хочу подтянуться слегка. Как думаете на этой системе получиться? А еще мечта сесть на шпагат.