Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки всем привет

ЕленаЕвгеньевна писал(а):

И скажи нам, Лорочка, действительно ли тебе удается так долго придерживаться системы?

Ты знаешь, Лен да, это оказалось совсем не так сложно как кажеться по началу. Я когда в январе прошлого года наткнулась в интернете на эту систему, сразу распечатала списки, но почитав решила, что это сильно комплецирт-особенно ужины-и я не смогу.И забросила списки, А потом случайна на этом форуме, который я уже несколько месяцев читала, наткнулась на эту темку, Как на одном духу просмотрела все фот-ии и была пороженна, пол ночи не могла заснуть всё думала: вот они же смогли, а почему я нет, невжеле я хуже чем все?. И со следующего утра у меня началась новая жизнь. Тогда была открыта 6 глова, с тех пор я читаю, не пропуская не одну стр. Переписывала руцепты,читала советы для других девочик и всё применяла на себе. Думала похудею и всё, а теперю так втянулась, что бросить уже не смогу и не хочу. Было всё и срывы и стоики. В новогоднюю ночь нарушила, как так в новогоднюю ночь и посистеме, ну нарушу один раз, не чего страшного не случиться, но не тут то была-вес стоял, а потом медленно пошёл вверх и к концу февраля велнулись 4кг. И мне пришлось с ними бороться ещё раз.
Смотрю сейчас на свою линеечку и знаю что могли бвть там другии цифры, что я могла бв бвть на целых 4кг ближе к цели, Но зато теперь я точно знаю что не один предстоящий праздник не собьёт меня с пути.
Девочки, НЕ УЧИТЕСЬ НА СВОИХ ОШИБКАХ!
Ого вот написала Извените если много, просто здесь такая поддержка

натка... писал(а):

Короче-вся сыворотка с яблоч. соком выскочила в микру,творог стал резиновый-одно хорошо,долго жевала как жвачка прям

У меня так же. Я теперь яблоки с ернос. в микр. запикаю, а потом просто с творогом мешаю.