Межпозвоночная грыжа

Я только хочу немного поправить, уж простите девочки, не межпозвоночная, а межпозвонковая, т.к. у нас один позвоночник, а 31 или 32 позвонка, а т.к. грыжа между позвонками, так она и называется межпозвонковая. Насколько необходима операция может судить только опытный лечащий врач нейрохирург. ЛОдно могу сказать, если не вознимают корешковых синдромов, то лучше операцию не делать,Ю так как рецидивы - т.е. опять возникновение грыжи возникает в 80% случаев. к сожалению. Всему виной нарушение обменных процессов в позвоночнике. Если нет противопоказаний то идеально всего заниматься спортом - гениальный компклекс показан выше и можно прибегать к помощи мануальных терапевтов, если же есть нарушение функции, то физические нагрузи и костоправы могут только очень сильно навредить! И здесь может помочь только операция, после которой достаточно сложный и тяжелый восстановительный период, ну а потом необходимы занятия спортом и мануальная терапия.