Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем, пиветик!

zabiiaka_ писал(а):

Если год назад его везла мешком... картошки, то в этом году свернулся комочком

Света, смотрела фотки! Просто разные люди. Помолодели, посвежели, Молодцы!

Дочь Бориса писал(а):

во всей квартире АБСОЛЮТНО РОВНОГО места найти...

Наташ, у меня таже фигня. Ставлю на одно и то же место и не парюсь. А хандрить прекращай. Это ты, наверное в отпуске расслабилась. Наслаждайся отдыхом, а то потом на работу и снова отпуска ждать.
У меня сегодня вес тот же. Это радует, что мой отвес держится. Кушаю так:
з. Кусок пирога http://forum.say7.info/topic36521.html , кусочек пирога Зебра, 2 персика, чай с орешками кешью. Хотела ещё мороженое, но уже был бы перебор.
о. Доедаю уху из форельки с рисом, кусочек минтая, тушеного с овощами (морк, лук, помидор), баклажаны тушен.- пару ложек. Чай с сыром.
у. Криспы с сыром из аэрогриля, творог зернёный 200 гр., кофе с молоком.