Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

овощное рагу тушеное с немного масла на 6-литровый казан, где-то 300гр, и салат из овощей с сыром и майонезом

300гр. на 6литров это иго=го-гоооооооо Я когда тушу овощи, тушу их на собственном соку, чуть-чуть маслица - на 6 литров 1 ст.ложку, а ты 300 гр. это ужааааассс!!! Представь что ты это выпьешь стаканом Перечитала - допёрло

Лилёшкин писал(а):

завтракать вместе с мужем, покушала на работку проводила и дальше досыпать

Это абсолютно мой вариант - встаю и завтракаю с мужем, а потом он на работку, а я по хозяйству и уже бегу по магазинам к обеду всё покупать!

Лора-а писал(а):

какбы его отрезать, чтоб и по системе было и чтоб себя не обидеть

Я его режу так - режу арбуз на четверти и потом от одной четвертинки отрезаю пару ломтиков И помню ещё о том, что меня потом этот арбуз гонять будет - далеко т WC не отхожу