Живём и худеем по системе -60(глава 10)

zabiiaka_ писал(а):

Читала вчера книгу Миримановой - такое ощущение, что у нас девочки совершенно другая система чем у автора

То есть мы сами себе новую систему похудения установили!! Неплохо)))

Liebe писал(а):

Юль мы тут все на ты

Мне это по душе)

Liebe писал(а):

shevchonok писал(а): Я пью!!! Эффект появился через неделю!! И ногти, и кожа, и волосы!! Я тоже такие пью

Девочки, чего-то я проваронила, что за чудо-витаминки? Можно название?

Оля-ля-ля писал(а):

Так там такая хрюня на фото. Ужас!!!

По фоткам всегда лучше всего изменения в весе замены)

Оля-ля-ля писал(а):

Ни выпить с тобой ни поесть.Даже как-то с друзьями меньше общаться стали

и у меня такая же ерунда.. Вечером же нельзя ничего..

Оля-ля-ля писал(а):

У нас друзья больше молодые, стройные все

А у меня такие как я и все ранво поднчивают-ну нафига тебе худеть, давай пивка с рыбкой, шашлычок с водкой ну и все в такм духе.. Вот обзавидуются когда я похудею)))) И тоже все на систему сядут)

Liebe писал(а):

Мясо, морковку, лук режу саломкой как на корейские салаты пассерую на раскаленной сковородке с соевым соусом и лимонным соком добавляю водички и тушу. Овощи у меня получаются полуготовые. Потом добавляю свежий огурчик порезанный соломкой и сыр, специи. Получается очень вкусно и сытно.

Какой отличный салатик!!!!

Девочки, а мне сейчас в курилке молоденькая сотрудница сделала комплимент!!! Сказала, что я отлично выгляжу, не понятно в чем дело, то ли прическа другая, но все равно просто замечательно.. А я ей говорю-худею..
Она сразу-ах вот оно что!!!
мелочь, а приятно)