Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Liebe писал(а):

Так и не мудрено что стоишь с таким меню

Liebe писал(а):

Я бы на месте организма тебе тоже ничего не отдала и еще бы про запас откладывала так что стояк это цветочки.

Наташ, я ж писала уже, Я НЕ ЕМ МНОГО!!!! в меня максимум вмещается 200-250 гр...у всех же организмы разные...так что мне надо литр за раз в себя впихнуть, чтоб начать худеть?
вот мне интересно, я что, в гордом одиночестве по количеству поглощяемой пищи?
Наташ. уточняю:
У - творог(150)+чернослив 8 шт+стакан ряженки (кстати, а почему ряженку низзя?это разве не молочка?)
О- был бульон с курочкой (бул.250+курочка 100)+ 3 крипса
З- два жар,яйца (был еще и хлеб и совсем забыла было печенько 100)
разве это мало?
а вот я читала :
З- кусочек мимозы+тортик
так у меня получится ИЛИ мимоза ИЛИ тортик + чай
просто мне надо ВСЕ завтраки обеды и ужины делать по 200-250 гр
вот щас обедала:
2 ст.л. риса+помидор+гр 50 курочки. попозже съем 2 кусочка арбуза
Я НАЕЛАСЬ!!!!
теперь принимаю комментарии