Живём и худеем по системе -60(глава 10)
Ториана
Юлия
42 года
Оренбургская область
| svetulja писал(а): |
| Девочки,а на ужин можно гречку с йогуртом?
|
По системе гречку можно с лёгкими овощами.
| Макароша писал(а): |
| ужин - 17-00 - перец фаршированный овощами с рисом + простая вода |
На ужин можно сочетать овощи с любым рисом,кроме белого шлифованного,либо с гречкой.
15 Авг 2011 19:17