Елена Сергеевна
Елена
Наташа,Горячий Ключ писал(а): |
Ты на дюкановке?Что-то она мне такой сложной показалась! |
Я не знаю на чем я.. я сначала ей озадачилась... у меня "атака" - 6 дней по таблице.. но я такой человек - мне крошка в рот попала - все тормозов нет
ну и в общем начала, а щас просто пью обезжиренный кефир - в среднем литр в день , до 18-00... и там какой нить "не опасный " овощ - типа огурец...
или же рыбу - карпа - запекаю, полностью исключила сладкое - соленое - мучное, пока вот держусь, правда только прошло то 8 дней