Живём и худеем по системе -60(глава 10)

shevchonok писал(а):

Яблоки на ужин отменяются !!!!!!!!

я их вообще убрала...ну по крайней мере ПОКА..

Диа78 писал(а):

Из перловки кашу варят? На ужин её можно?

Кашу варят, но можно только на завтрак...ведь на обед и ужин из круп нам можно только рис и гречку