Болталка - 19
Люська М
Люся
51 год
| Елена Сергеевна писал(а): |
| Люсь, а ты вчера говорила, что при дыхательной гимнастике нельзя силовые упражнения, нельзя потому что тогда дыхательная гимнастика не подействует или чего? |
На хорошо тренированые мышцы не действует. Ну там принцип: нагрузка очень небольшая, темпа никакого всё в статике. Лёгкая растяжка до первого дискомфортного состояния. Ну и какой дискомфорт тренированное тело почует?
17 Авг 2011 0:01