Болталка - 19

Люська М писал(а):

На хорошо тренированые мышцы не действует. Ну там принцип: нагрузка очень небольшая, темпа никакого всё в статике. Лёгкая растяжка до первого дискомфортного состояния. Ну и какой дискомфорт тренированное тело почует?

ясно, я просто подумала что нельзя сочетать и то и то...

Олечка (31) писал(а):

привет, красапеты! все разговоры о диетах

привет Ольчик.. ага интересуюсь - мне ж все ново