Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Julikus писал(а):

Я живу в семье,

Юль и мне 20 лет, и также живу в семье.. Первую неделю было тяжело донести до домочадцев что к чему. А сейчас и вопросов не возникает заметила, что кушать начала меньше... и совсем это не сложно! Главное знать правила и никогда не ошибешься, а девочки всегда помогут.
и помни про мотивацию Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек нежелающий — 100 причин.
Помните об этом, когда будете придумывать себе повод, почему вы не можете продолжать похудение.