Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Finik)) писал(а):

Юля значит поддержим мы так что питайся правильно и не обращай не нокого внимание

Светик, спасибо большое! Прям бальзам на душу
Надеюсь на поддержку)))
На завтра:
3-полэклера, творожок,кофе. 7.00
О-гречка, чай. 13.30-14.00
У-что-нибудь мясное либо кефир плюс яблоко или плюс морковь,чай. 17.00