Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Julikus писал(а):

доброго времени суток, девушки))) Я второй день на сайте

Юля привет! я тоже второй день на сайте! Как успехи твои? Как питаешься сегодня? Родителям сумела объяснить про систему?
Всем девочкам доброго дня!

Gerber-Daisy писал(а):

Лена, макароны твердых сортов. Подробнее об овощном рагу, какие овощи, как приготовила. В общем меню ничего.

Лиля спасибо за внимание. Макароны сегодня заменю запеченной рыбкой. А рагу я готовить буду так: кабачок, перец, помидор и капусту потушу на водичке и много много зелени положу. Еще вприкуску думаю огурец съесть.