Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ЕленаЕвгеньевна писал(а):

Кто что думает по этому поводу?

Леночка, я вообще так считаю, да и писали многие уже: если завтрак был допустим в 7, то к 11 часам можно позавтракать, но ближе к системе (я понимаю, не смешивать продукты типа хлеб с колбасой, или много сладкого и жирного).