Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ЕленаЕвгеньевна писал(а):

Кто что думает по этому поводу?

Я тоже над этим вопросом думала. Я помню в книжке катя писала о том что она очень рано завтракает ,а потом ближе к 12 еще что-то вредненькое ест. Я тоже теа иногда делаю ,так как с ребенком завтракаю уже 7 утра и до 2 мне хочется кушать, вот и перекусываю чего нибудь. Так я для себя решила! Но так бывает иногда ,если голод одолеет. А потом обедаю в 14:00 ,ужин в 18:00. И ничего ужасного в этом "перекусе" не вижу.

Девочки, а нам можно обезжиренную молочку? Брынза0%. Очень люблю с помидорками. Можно было бы на ужин.