Живём и худеем по системе -60(глава 10)

привет всем, мои красоточки

я с утреца сдала 4 пробирки крови на анализы, потом уже полетела домой есть
обед изменяю - гречка с куриной ногой из духовки (в фольге, без кожи)
ужин - свинина из духовки, в фольге

отвес зафиксировался, чему я несказанно рада. мелочь, а приятно