Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rizhyk писал(а):

завтра, девочки, у меня явно не системный день...не дай Бог это кому пережить, у моей троюродной сестрёнки умерла дочка, ей всего 2 месяца было, завтра похороны

Танечка, искренне соболезную..
Прошу тебя держись! и сестру поддерживай, тебе нужно быть сильной, чтобы ей сейчас не дать смысл жизни потерять, крепитесь девочки! Жизнь - злая штука, никого не щадит, а несправедливость в этом мире берет всегда больше всех..
Горе и беды бывают у всех, самое главное найти в себе силы пережить их...
Я с вами!

мое меню на завтра:
з бутер с карбонатом, сыром и зеленью, 3 конфетки, кофе с молоком
о рыбная котлета, гречка, салат из помидоров, кефир
у запеченая скумбрия