Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Оля-ля-ля писал(а):

А я сегодня в торговом центре брючки примеряла. начала с 28размера - большие, 27- большие. 26 - великоваты

Ох как же это приятно!
Итак мое меню на завтра:
З.7.30.-8.00.1 тост с плавленным сыром+кусочек вот этого http://www.say7.info/cook/recipe/84-Mannik.html манника+2 ч. ч.к.+сок мультивитамин+горсть винограда
О.12.30.-13.00.рис коричневый+подливка овощная,тушу на воде (горошек,морковь,помидорка,наконец-то доем)+яблоко+стакан кефира+4 черносливены
У.17.30.гречка+салат из овощей(огурец+помидор),заправлю бальзамическим уксусом...